Como comem os nossos filhos?

Ontem à noite num zapping passei pelo Canal 2 e fiquei presa! Estava a dar um reportagem sobre a Alimentação nas crianças. Mas tão gira e elucidativa com experiências, quem viu de certeza que concorda.

Houve uma parte em que para tirar as dúvidas aos pais que acham que o açúcar faz as crianças ficar hiperactivas, fizeram duas festas em dois dias seguidos e com as mesmas crianças. Na primeira festa foi dito aos pais que as crianças não iriam ingerir açúcar de forma alguma e na segunda festa seria só gulodices.

Só que os examinadores trocaram os alimentos a oferecer, ou seja, na primeira festa foi só gulodices e na segunda tudo saudável. De propósito, claro!



Quando os pais os foram buscar na primeira festa, os míudos vinham calmos e na segunda muito eléctricos, o que contrariava a tese dos pais! Nós víamos as imagens da primeira festa e o meu marido só dizia (isto antes de surgirem imagens da troca dos alimentos) claro que os míudos vão ficar todos eléctricos, é só doces bla bla bla! Eu pelo contrário dizia, não as actividades popostas aos míudos era colagens, desenhos, ou seja, um programa calmo, logo os míudos não vão ficar excitados. E tinha razão. LOL

Na segunda festa, onde não havia doces, as actividades propostas eram saltar, dançar, havia um palhaço a animar, ou seja, os míudos estavam loucos mas pelo ambiente que as rodeia, é isso que influencia acima de tudo. E ele, ah, mas o açúcar ajuda e tal, dá-lhe energia....e eu...daahhh...mas nesta festa não havia açúcar! Ah, pois não...



Os pais, não queriam acreditar quando lhes foi dito sobre a troca porque não acreditavam que num dia em que ingeriram tanta quantidade de açúcar pudessem vir tão calmos. Pois, o que as afecta é mesmo as actividades que fazem.

Para mim, isto sempre foi lógico. Vejo pelo meu filho. Não tenho o hábito de lhe dar doces, sei lá, para tentar dar um exemplo em números, equivale talvez a 1 gelado e 1 caramelo por semana. E isto agora porque antes do Verão e dos gelados era bem menos que isso. Não por achar que ele ficasse hiperactivo, simplesmente porque faz mal (mas porque não faço disto uma regra para mim também?). Mas nos dias em que há uma festa, em que está rodeado por muita gente chega ao fim do dia excitadíssimo, haviam de o ver à noite no dia do aniversário!

Houve outras experiências, como por exemplo habituar uma criança a gostar de algum vegetal num processo de 8 a 10 dias, dando todos os dias um bocadinho e é surpreendente que ao fim de 10 dias já gostam um bocadinho do vegetal!

Outro facto que os psicólogos ensinam é que se for do tipo de Mãe que esconde as guloseimas para a criança não ver e alcançar para comer é o pior que se pode fazer, pois o fruto proibido é sempre o mais apetecido! Fiquei tão contente com esta, porque cá em casa o Peste sabe muito bem qual é o armário onde estão os doces e sabe que lá estão e como nunca lhe disse NÃO, sem explicar o porquê de não poder comer doces todos os dias, ele nem lhes liga muito! E sabe que estão ali ao pé das bolachas que ele tantas vezes escolhe ao meu colo e nem pergunta pelos doces! E não é por não ser guloso, porque é e muito, acho é que a teoria está certa! Yupi!!!
Valeu mesmo a pena ver!